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C'est la rentrée! le moment de s'inscrire à une activité qui permet de lâcher prise toute l'année: la Sophrologie en groupe près de chez vous, à Guidel,Ploemeur,Lorient,Hennebont (56)

Le 03 septembre 2015
C'est la rentrée! le moment de s'inscrire à une activité qui permet de lâcher prise toute l'année: la Sophrologie en groupe près de chez vous, à Guidel,Ploemeur,Lorient,Hennebont (56)

Découvrir ou affiner sa pratique de la Sophrologie  en séances collectives, c'est lâcher prise tout au long de l'année dans une ambiance conviviale.C'est une activité qui va au delà de la simple relaxation,au fil de la pratique elle devient une véritable philosophie de vie qui permet de mieux gérer ses émotions et son stress au quotidien. Les séances se déroulent en posture assise ou debout et amènent chaque participant à avancer tout au long de l'année, à son rythme. Les échanges au sein du groupe se font dans l'écoute respectueuse, le partage du vécu de la séance et le respect de chacun. Alors,si vous cherchez une activité propice au lâcher prise et aux belles rencontres, n'hésitez pas!   

Les séances de groupe animées par votre sophrologue à Ploemeur (56) reprennent dès le 21/09. Cette année, 2 groupes débutants et 2 groupes initiés sont mis en place le lundi matin ou le mercredi soir hors vacances scolaires et jours fériés. Le nombre de places dans chaque groupe est limité à 8 personnes afin de garantir un suivi de qualité.
Des ateliers spécifiques peuvent être créés en cours d'année (sommeil,sport,préparation aux examens, confiance en soi....) à Ploemeur mais aussi à  Lorient (56100), Guidel (56520) ou Hennebont(56700)