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Le 18 août 2015 Opter pour des séances de Sophrologie en groupe près de Lorient(56): c'est prendre un temps pour soi dans la convivialité et le respect de chacun

En cette fin de vacances, vous vous préparez à retrouver un rythme de vie plus contraignant. Mais c'est décidé: à la rentrée, vous allez prendre du temps ...

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Le 11 juillet 2015 Le temps des vacances: un temps pour soi, un temps pour se ressourcer, seul en famille ou entre amis.

Au bord de  la mer, à la montagne, à la campagne, loin de son domicile ou chez soi le temps des vacances est arrivé! Perspective d'un nouveau rythme journalier qui permet de ...

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Le 30 juillet 2015 Et si nous faisions de nos vacances de véritables instants anti-stress, simples et gratuits?

Vacances: mot magique qui résonne en nous comme une promesse de lâcher prise, de mise en veilleuse des tensions du quotidien, moments anti-stress par excellence. Mais bien souvent, ...

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Le 18 juin 2015 Comment lâcher prise avant les épreuves du baccalauréat? Importance de prendre du temps pour soi

Les derniers jours avant les épreuves du baccalauréat sont le plus souvent vécus dans le  doute, l'anxiété, l'impression de ne plus rien savoir, les ...

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