Se mettre à l'écoutevers un quotidien plus léger
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Actualités

Le 11 décembre 2015 Idées cadeaux,idées lecture: une sélection de livres qui posent un autre regard sur la vie

En panne d'idées cadeaux? Offrez de la légèreté, de l'optimisme, de la sérénité avec des ouvrages simples et résolument positifs

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Le 15 octobre 2015 Comment faire face à la dépression saisonnière qui s'installe souvent à l'automne?

La dépression saisonnière est le plus souvent un coup de blues automnal qui se manifeste par une sensation de fatigue au réveil, un manque de vitalité, d'envie,de ...

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Le 12 novembre 2015 Gérer ses émotions désagréables pour rendre son quotidien plus léger

Quelles sont les principales émotions désagréables? Comment se manifestent-elles? Comment et pourquoi mieux gérer ses émotions?

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Le 25 septembre 2015 Atelier Sport Nature (pour tous) et Sophrologie, entre bord de mer et campagne dans une ambiance conviviale le 17 octobre à Ploemeur, à deux pas de Lorient (56)

Cet atelier Sport nature et Sophrologie sera animé par Anne Queyroy, Educatrice Sportive DE, BPJEPS, et Véronique Le Leslé Sophrologue diplômée ESOPHRO. Ces deux ...

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