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Actualités

Le 13 octobre 2017 Pour vous qu'est-ce que la Sophrologie? Quelques pratiquants ont répondu en toute sincérité.

"Quand on me demande ce que je fais en Sophrologie? Je dis simplement que je prends du temps pour moi.Recentrée sur l'instant présent, je me laisse bercer par ma respiration, je me sens ...

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Le 06 juin 2017 PARTIR EN VACANCES EN MAITRISANT SA PEUR DE PRENDRE L'AVION.

Les vacances approchent, mais la peur de voyager en avion gâche vos préparatifs? Et si vous changiez votre regard?

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Le 18 août 2017 SÉANCES COLLECTIVES DE SOPHROLOGIE 2017/2018 EN PAYS DE LORIENT

Vous souhaitez tenter l'expérience de la sophrologie en groupe près de Lorient? Voici les prévisions de rentrée

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Le 07 avril 2017 Je cherche des outils pour gérer mon stress avant mes examens et concours de fin d'année....

Les échéances de fin d'année approchent, faisant monter la pression liée à la charge de travail pour atteindre les résultats espérés: comment gérer ce stress afin qu'il ne devienne pas bloquant?

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