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Actualités

Le 08 mai 2018 "En mai, je renais!" avec un exercice simple pour retrouver une énergie positive et calmer la charge mentale

Mai.....Le soleil se fait un peu plus ardent, réchauffant la terre, libérant les senteurs, faisant exploser la végétation. Les forêts, revêtues  d'un vert ...

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Le 12 décembre 2017 FÊTES DE FIN D'ANNÉE: PETIT EXERCICE POUR GÉRER NOS ÉMOTIONS PARADOXALES

En cette période de fin d'année, nous nous démenons beaucoup pour préparer les Fêtes. Rechercher le cadeau qui fera plaisir, réfléchir au repas le ...

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Le 07 février 2018 IDÉE VACANCES DE PRINTEMPS:BIEN-ETRE ET SOPHROLOGIE: NOUVEAUX ATELIERS EN PAYS DE LORIENT

Envie de bien-être? Et si vous profitiez de vos vacances de printemps pour découvrir ou redécouvrir la sophrologie?

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Le 13 octobre 2017 Pour vous qu'est-ce que la Sophrologie? Quelques pratiquants ont répondu en toute sincérité.

"Quand on me demande ce que je fais en Sophrologie? Je dis simplement que je prends du temps pour moi.Recentrée sur l'instant présent, je me laisse bercer par ma respiration, je me sens ...

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